Kategori: Kesehatan Mental Remaja
Membahas isu kesehatan mental remaja, dari stres sekolah hingga tekanan sosial, dengan pendekatan yang ringan dan edukatif.
Jangan Abaikan Kesehatan Mental Remaja, Ini Strategi Kampanye Digital
Ringkasan: Satu dari tiga remaja Indonesia mengalami masalah kesehatan mental, tapi hanya 2,6% yang mengakses layanan bantuan. Kampanye digital seperti Read More
Jalan Pagi Tiap Hari Bisa Bantu Mental Health, Sesimpel Ini Efeknya ke Otak
hawaiiycc - Bangun tidur, ambil smartphone, buka WhatsApp, lanjut Instagram atau TikTok, kemudian mendadak otak sudah menerima puluhan informasi bahkan Read More
Kenapa Aturan Tanpa Pesan Malam Bikin Karyawan Kantor Lebih Waras 2026
Ringkasan: Hampir separuh pekerja Indonesia mengaku pernah burnout meski tergolong "paling bahagia" di Asia Pasifik. Salah satu pemicu yang jarang Read More
Kecemasan Perang 2026 Makin Parah pada Remaja, Jangan Biarkan Dirimu Larut
Ringkasan: Paparan berita perang global yang masif di media sosial membuat kecemasan perang (war anxiety) pada remaja Indonesia mencapai titik Read More
Gen Z Indonesia Makin Rentan Mental Juni 2026: Perang Global Picu Eco-Anxiety Parah
Ringkasan: Lebih dari 37% Gen Z Indonesia kini mengalami gejala gangguan mental menurut data BPS 2024 — dan angka itu Read More
Pentingnya Menerapkan Personal boundaries di Lingkungan Toxic Tanpa Kehilangan Diri Sendiri
Lingkungan toxic dapat ditemukan di mana saja, mulai dari tempat kerja, sekolah, pertemanan, hingga lingkungan keluarga. Kondisi ini sering ditandai Read More
67 Persen Gen Z Alami Eco-Anxiety 2026 dan Dampaknya yang Wajib Kamu Tahu
Ringkasan: Tujuh dari sepuluh anak muda Gen Z secara global melaporkan kecemasan akut terhadap perubahan iklim — angka ini naik Read More
“Kamu Kayaknya ADHD Deh”, Sebenarnya Apa yang Dimaksud Psikiater Saat Mendiagnosis ADHD?
hawaiiycc - Belakangan ini istilah ADHD semakin sering muncul di media sosial. Banyak orang mulai merasa relate dengan konten tentang Read More
Sering Begadang Bikin Pola Pikir Berbeda? Ini Penjelasannya dari Pandangan Psikologi
hawaiiycc - Di era sekarang, begadang tuh udah kayak lifestyle yang makin dinormalisasi. Ada yang begadang karena kerja deadline, scrolling Read More
Menerapkan Konsep Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kehidupan Modern
hawaiiycc - Di era modern seperti sekarang, kesehatan mental menjadi topik yang semakin sering dibicarakan. Kesibukan pekerjaan, tekanan sosial, tuntutan Read More
