Kategori: Kesehatan Mental Remaja
Membahas isu kesehatan mental remaja, dari stres sekolah hingga tekanan sosial, dengan pendekatan yang ringan dan edukatif.
BKKBN: Remaja Jadi Garda Terdepan Jaga Kesehatan Mental Digital
Ringkasan: Kepala BKKBN Wihaji menyebut remaja punya peran penting sebagai garda terdepan menjaga kesehatan mental sesama remaja di tengah derasnya Read More
Kemenkes Ungkap 34.961 Anak dan Remaja Alami Gejala Depresi: Data CKG, Gejala, dan Cara Mencari Bantuan
Ringkasan: Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) Kemenkes mencatat 34.961 anak usia sekolah dan remaja (1,08% dari populasi yang diperiksa) menunjukkan Read More
Selalu Datang Telat Pas Janjian? Ini Ciri Kepribadian dan Kebiasaan yang Sering Ada di Baliknya
“Datang terlambat tidak selalu berarti seseorang tidak menghargai waktu. Kadang, masalahnya justru terletak pada cara seseorang memperkirakan waktu, menyusun prioritas, Read More
Sering Terlalu Sensitif? Ini Cara Mengelola Emosi Tanpa Jadi Cuek
Sering terlalu sensitif terhadap ucapan atau situasi? Kenali penyebabnya dan pelajari cara mengelola emosi agar lebih tenang tanpa menjadi cuek. Read More
Jangan Abaikan Kesehatan Mental Remaja, Ini Strategi Kampanye Digital
Ringkasan: Satu dari tiga remaja Indonesia mengalami masalah kesehatan mental, tapi hanya 2,6% yang mengakses layanan bantuan. Kampanye digital seperti Read More
Jalan Pagi Tiap Hari Bisa Bantu Mental Health, Sesimpel Ini Efeknya ke Otak
hawaiiycc - Bangun tidur, ambil smartphone, buka WhatsApp, lanjut Instagram atau TikTok, kemudian mendadak otak sudah menerima puluhan informasi bahkan Read More
Kenapa Aturan Tanpa Pesan Malam Bikin Karyawan Kantor Lebih Waras 2026
Ringkasan: Hampir separuh pekerja Indonesia mengaku pernah burnout meski tergolong "paling bahagia" di Asia Pasifik. Salah satu pemicu yang jarang Read More
Kecemasan Perang 2026 Makin Parah pada Remaja, Jangan Biarkan Dirimu Larut
Ringkasan: Paparan berita perang global yang masif di media sosial membuat kecemasan perang (war anxiety) pada remaja Indonesia mencapai titik Read More
Gen Z Indonesia Makin Rentan Mental Juni 2026: Perang Global Picu Eco-Anxiety Parah
Ringkasan: Lebih dari 37% Gen Z Indonesia kini mengalami gejala gangguan mental menurut data BPS 2024 — dan angka itu Read More
Pentingnya Menerapkan Personal boundaries di Lingkungan Toxic Tanpa Kehilangan Diri Sendiri
Lingkungan toxic dapat ditemukan di mana saja, mulai dari tempat kerja, sekolah, pertemanan, hingga lingkungan keluarga. Kondisi ini sering ditandai Read More
