Category: Kesehatan Mental Remaja
Membahas isu kesehatan mental remaja, dari stres sekolah hingga tekanan sosial, dengan pendekatan yang ringan dan edukatif.
Kapan ke Psikolog? Tanda Butuh Bantuan Mental
Pernahkah kamu merasa lelah, bukan karena tubuh yang kehabisan tenaga, tapi karena pikiran dan emosi yang terasa penuh sesak? Atau Read More
7 Tips Hadapi Tekanan Bantu Remaja Sehat Mental
Menjadi remaja di era sekarang bukan perkara mudah. Selain harus menghadapi perubahan fisik dan emosi yang tak menentu, mereka juga Read More
Stop Bullying! Cara Melindungi Diri di Sekolah
Bullying atau perundungan bukan sekadar masalah fisik, tapi luka yang bisa membekas lama di hati dan pikiran. Banyak remaja yang Read More
Mengatasi Perfeksionisme dan Takut Akan Gagal
Ada harapan diam-diam dalam diri banyak orang: ingin selalu tampil sempurna. Ingin hasil yang maksimal, tanpa cela, tanpa ruang untuk Read More
Mengenali Gejala Stres Pada Remaja Sejak Dini
Setiap orang yang pernah melewati masa remaja pasti paham betul bahwa masa tersebut tidak selalu dipenuhi dengan cerita manis. Masa Read More
