Category: Kesehatan Mental Remaja
Membahas isu kesehatan mental remaja, dari stres sekolah hingga tekanan sosial, dengan pendekatan yang ringan dan edukatif.
5 Tips Mental Health Anak Muda Terbukti 2026
Data dari Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) 2022 menunjukkan bahwa satu dari tiga remaja Indonesia atau 34,9% remaja mengalami Read More
1 dari 3 Remaja Alami Mood Swings di 2026 Ini
STATISTIK PENTING: Berdasarkan Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) tahun 2022, sebanyak 15,5 juta atau 34,9% remaja Indonesia mengalami masalah Read More
Gen Z Indonesia Kesepian, Solusi Komunitas 2026
Kesepian telah menjadi tantangan nyata bagi Gen Z Indonesia. Meski terhubung secara digital setiap hari, banyak remaja justru merasa sendirian. Read More
5 Cara Gen Z Jaga Mental Health di Media Sosial
Berdasarkan riset UI Center for Digital Wellbeing (2025), 61% pengguna aktif media sosial di Indonesia merasa hidupnya "kurang baik" setelah Read More
Digital Detox 7 Hari Ubah Hidup Gen Z 2026
Digital Detox 7 Hari Ubah Hidup Gen Z 2026 bukan sekadar tren, tapi solusi nyata didukung riset Harvard Medical School Read More
Gadget Addiction Remaja Mental Health 2025: 7 Fakta Mengejutkan
Indonesia juara dunia screen time dengan rekor 6 jam 5 menit per hariโlebih lama dari negara manapun di dunia. Data Read More
Wamenkes 2% Remaja Indonesia Coba Bunuh Diri Gadget 2025: Data Resmi & Fakta Mengkhawatirkan
Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) Dante Saksono Harbuwono mengeluarkan pernyataan mengejutkan pada 30 Oktober 2025 di Tangerang. Wamenkes 2% remaja Indonesia Read More
15 Gen Z Wellness 2025 Cara Jaga Mental Health Remaja
Tahukah kamu bahwa lebih dari 37% Gen Z Indonesia mengalami gejala gangguan mental menurut data BPS 2024? Di tengah tekanan Read More
3 Alasan Mengapa Kesehatan Mental Penting bagi Generasi Muda
Pernahkah kamu merasa tiba-tiba kehilangan semangat, sulit konsentrasi belajar, atau bahkan nggak mood bertemu teman? Kamu nggak sendirian. Data terbaru Read More
Arumi Bachsin Dunia Hiburan Peran Sosial Publik
Arumi Bachsin adalah salah satu figur publik di Indonesia yang memiliki perjalanan hidup unik. Ia memulai karier sebagai aktris dan Read More
















